Kaynak: Haber Merkezi
İspanya merkezli Barcelona Institute for Global Health tarafından yürütülen araştırma, kilo kontrolünde yalnızca besin türlerinin değil, yemek saatlerinin de belirleyici olabileceğini ortaya koydu.
Uluslararası Davranışsal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dergisi’nde yayımlanan çalışmada, 40-65 yaş aralığındaki 7 binden fazla yetişkinin verileri incelendi. Katılımcıların beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve sağlık verileri 5 yıl boyunca takip edildi.
Uluslararası Davranışsal Beslenme ve Fiziksel Aktivite Dergisi’nde yayımlanan çalışmada, 40-65 yaş aralığındaki 7 binden fazla yetişkinin verileri incelendi. Katılımcıların beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve sağlık verileri 5 yıl boyunca takip edildi.
Öne Çıkan Galeriler
Yorumlar
