İklim değişikliği nedeniyle sıcak hava dalgalarının daha sık ve daha şiddetli yaşanması, kadın sağlığına yönelik riskleri de artırıyor. Uzmanlar, kadınların biyolojik ve sosyal nedenlerle aşırı sıcaklardan erkeklere göre daha fazla etkilendiğini belirtiyor.
BBC'nin haberine göre, İngiltere'de kadın sağlığı alanında çalışan doktor Nighat Arif, sıcak hava dalgalarının kadınların kalp ve dolaşım sistemi için adeta bir "stres testi" niteliğinde olduğunu söyledi.
Araştırmalara göre kadınlar erkeklere kıyasla daha az terliyor ve terleme daha yüksek vücut sıcaklıklarında başlıyor. Bu durum, vücudun fazla ısıyı dışarı atmasını zorlaştırırken sıcaklığın oluşturduğu yükün fark edilmesini de güçleştiriyor.
Ayrıca kadınların ortalama vücut sıcaklığının ve vücut yağ oranının daha yüksek olması da ısıyı tutan ek bir yalıtım etkisi yaratabiliyor.
Uzmanlara göre östrojen ve progesteron hormonlarındaki değişimler; adet döngüsü, gebelik, emzirme, perimenopoz ve menopoz dönemlerinde vücudun sıcaklık düzenleme mekanizmasını etkiliyor.
Adet öncesi dönemde yükselen progesteron vücut sıcaklığını artırırken, adet başladığında östrojen seviyesinin düşmesi sıcak havalarda kalp ve dolaşım sistemi üzerindeki yükü artırabiliyor.
Yoğun adet gören kadınlarda demir eksikliğinin daha sık görülmesi de oksijen taşınmasını azaltarak halsizlik ve yorgunluk hissini artırabiliyor.
Menopoz dönemindeki kadınlarda sıcak basmaları ve gece terlemeleri sıcak hava dalgaları sırasında daha sık ve daha şiddetli görülebiliyor. Uzmanlar, küresel ısınmanın bu belirtileri daha da ağırlaştırabileceğine dikkat çekiyor.
Gebelikte ise artan metabolizma, sıvı ihtiyacı ve bebeğin oluşturduğu ek dolaşım yükü nedeniyle vücut sıcaklığını düzenlemek zorlaşıyor. Araştırmalar, aşırı sıcakların hem anne hem de bebek açısından bazı gebelik komplikasyonlarının riskini artırabileceğini gösteriyor.
Londra Üniversitesi Küresel Sağlık Enstitüsü'nden halk sağlığı uzmanı Dr. Cat Pinho-Gomes, kadınların yalnızca biyolojik nedenlerle değil, bakım sorumluluklarının daha fazla olması ve ekonomik eşitsizlikler gibi sosyal etkenler nedeniyle de sıcak hava dalgalarından daha fazla etkilendiğini ifade etti.
Uzmanlar ayrıca kadınların ortalama yaşam süresinin daha uzun olması nedeniyle ileri yaşta sıcak hava kaynaklı sağlık sorunlarıyla daha sık karşılaştığını belirtiyor.
Uzmanlar, sıcak havalarda bol sıvı tüketilmesini, ağır fiziksel aktivitelerin sabah erken veya akşam saatlerine bırakılmasını, güneşten korunulmasını ve sıcak çarpması belirtilerine karşı dikkatli olunmasını öneriyor.
