Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi, kadınların psikolojik iyi oluşunu desteklemek ve duygusal farkındalıklarını artırmak amacıyla "İçsel Hâl Durumu" başlıklı psikososyal destek semineri düzenledi. Güngörmüşler Konağı'nda gerçekleştirilen programa kadınlar yoğun ilgi gösterdi.
Duyguların fark edilmesine yönelik bilgiler paylaşıldı
Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından verilen seminerde, katılımcılara duygu ve düşüncelerini güvenli bir ortamda fark edebilmeleri, içsel yaşantılarını sanatsal ifade yöntemleriyle dışa vurabilmeleri ve duyguların geçici ve değişken yapısına ilişkin farkındalık geliştirebilmeleri konusunda bilgiler aktarıldı.
Programın açılışında ise sanatın bireyin kendini ifade etme sürecindeki iyileştirici gücüne ilişkin bir sunum gerçekleştirildi.
Duygular hava durumu metaforlarıyla ifade edildi
Seminer kapsamında düzenlenen "İçsel Hâl Durumu" etkinliğinde katılımcılar, duygu dünyalarını hava durumu metaforları ve çeşitli semboller aracılığıyla ifade etme fırsatı buldu.
Etkinliğin grup paylaşımı bölümünde kadınlar deneyimlerini birbirleriyle paylaşırken, kullanılan sembollerin psikolojik anlamları uzman psikologlar tarafından değerlendirildi. Çalışma sayesinde katılımcıların kendilerine karşı daha şefkatli, yargısız ve farkındalık temelli bir bakış açısı geliştirmelerine katkı sağlandı.
