Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkentlilerin günlük yaşamda karşılaştıkları zorluklarla daha sağlıklı biçimde başa çıkabilmelerini sağlamak amacıyla psikolojik danışmanlık hizmetlerinde yenilikçi bir uygulamayı hayata geçirdi.
Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığına bağlı Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde, sanal gerçeklik (VR) gözlükleriyle desteklenen danışmanlık hizmeti sunulmaya başlandı. Uygulama kapsamında hazırlanan 14 farklı senaryo sayesinde danışanlar, gerçek bir risk olmadan kaygı, stres ve fobileriyle bilimsel yöntemler doğrultusunda kademeli olarak yüzleştiriliyor. Böylece bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları sorunlarla daha sağlıklı baş etmeleri amaçlanıyor.
Yenilikçi uygulama; Ulus, Demetevler ve Mamak Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde hizmete sunuldu. Merkezlere başvuran vatandaşlar, uzman değerlendirmesinin ardından VR destekli görüşmelere dâhil ediliyor.
Danışanlar güvenli sanal ortamlarda sürece katılıyor
VR uygulamalarında danışanlar, kendilerini güvende hissedebilecekleri kontrollü ve yapılandırılmış sanal ortamlarda terapi sürecine dâhil ediliyor. Uygulamaya uygunluk, uzman psikologlar tarafından değerlendirilirken tüm süreçler etik ilkeler çerçevesinde ve bireysel ihtiyaçlara göre planlanıyor.
Özellikle uçak korkusu, yükseklik korkusu ve kalabalık alan korkusu gibi fobilerin yanı sıra sosyal kaygı yaşayan danışanlar için kontrollü maruz bırakma çalışmaları yürütülüyor. Gerçek bir risk oluşturmayan sanal senaryolar aracılığıyla duyarsızlaştırma hedefleniyor.
VR ile stres yönetimi ve sosyal beceriler destekleniyor
VR destekli psikolojik danışmanlık uygulamaları, stres ve kaygı yönetimi alanında da aktif olarak kullanılıyor. Doğa temalı sanal ortamlar eşliğinde yapılan nefes egzersizleriyle danışanların gevşemesi destekleniyor.
Sosyal beceri gelişimine yönelik çalışmalarda ise markette alışveriş yapma ya da topluluk önünde konuşma gibi günlük yaşamda karşılaşılan sosyal durumlar sanal ortamda prova edilebiliyor. Bu sayede danışanların gerçek hayata daha hazır ve özgüvenli şekilde adım atmaları amaçlanıyor.
